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Benefícios da água de coco verde para os cabelos

Benefícios da água de coco para sua saúde Benefícios da água de coco para sua saúde.

Hidratação profunda com água de coco verde nos cabelos deixando-os saudáveis, hidratados e brilhantes.

Saiba os benefícios da água de coco verde para saúde

Para os cabelos o resultado é ótimo. Principalmente depois de sair da piscina ou mar. Deve levar bem os cabelos com shampoo e condicionador de sua preferencia, retire o excesso enxaguando bem e por último o enxague com água de coco.  O resultado final é de intenso brilho e hidratação para os fios. Não é aconselhável o uso do secador, mas se usa-lo o ideal é temperatura morna a fria.

Os raios ultravioletas podem atingir a queratina dos fios, danificando o aspecto saudável dos cabelos. A água de coco contém sais minerais que hidratam os cabelos devolvendo vida aos fios. Pode ser usada em qualquer tipo de cabelo, e é indicado principalmente para os mais ressequidos ou coloridos.

Atenção: Não use água de coco embalas, pois ela contém conservante e outros ingredientes não naturais e podem prejudicar seus cabelos. A água de coco tem que ser natural. Pode ser usados uma vez por semana no verão ou a cada 15 dias, se preferir.

Água de coco – Benefícios para sua saúde

Rico em proteínas, gorduras, calorias, sais, hidratos de carbono e vitaminas A, B1, B2, B5 e C. Seus efeitos curativos devem-se, principalmente, ao conteúdo de magnésio. O ser humano precisa dele para defesa da tensão muscular. Sabe-se que a polpa do coco age como adstringente nas hemorroidas.

A água de coco verde é deliciosa, refrescante, nutritiva e terapêutica, além de exótica. A sua composição físico-química é parecida à do soro fisiológico. Você pode tomar de um á três copos por dia sem nenhuma contra indicação.

Um copo com 20 ml de água de coco verde é composto por:

  • Carboidratos (10mg).
  •  Potássio (320mg).
  •  Colesterol (0mg).
  • Fósforo (10mg).
  • Sódio (40mg).
  • Magnésio (10mg).
  • Cálcio (40mg).

No que o água de coco pode ajudar na sua saúde e beleza?

  • Hidrata e amacia a pele;
  • Reduz o nível de colesterol;
  • Combate e trata da úlcera estomacal e verminose infantil;
  • Previne e auxilia no tratamento de artrite;
  • Controla a pressão arterial;
  • Combate a desidratação;
  • Reposição imediata de energia;
  • Durante a gravidez evita vômitos e náuseas;
  • Depura o sangue;
  • É também um calmante natural;
  • Ajuda a reduzir a febre;
  • Excelente para combater prisão de ventre;
  • Previne o enjoo causado pela maresia.

Atenção: Pessoas que sofrem de diabetes, hipertensão e deficiência renal não devem tomar muita água de coco porque ela contém sódio e outras substâncias que podem provocar ainda mais essas doenças.

Se você deseja perder calorias, pode substituir o lanche da tarde por um copo de água de coco. Ele sustenta e não deixa ficar com fome. Sugestão da nutricionista clínica Débora Auad Tauil.

Desejamos muita saúde para você com água de coco verde!

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