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Benefícios da água de coco verde para os cabelos

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Benefícios da água de coco para sua saúde Benefícios da água de coco para sua saúde.

Hidratação profunda com água de coco verde nos cabelos deixando-os saudáveis, hidratados e brilhantes.

Saiba os benefícios da água de coco verde para saúde

Para os cabelos o resultado é ótimo. Principalmente depois de sair da piscina ou mar. Deve levar bem os cabelos com shampoo e condicionador de sua preferencia, retire o excesso enxaguando bem e por último o enxague com água de coco.  O resultado final é de intenso brilho e hidratação para os fios. Não é aconselhável o uso do secador, mas se usa-lo o ideal é temperatura morna a fria.

Os raios ultravioletas podem atingir a queratina dos fios, danificando o aspecto saudável dos cabelos. A água de coco contém sais minerais que hidratam os cabelos devolvendo vida aos fios. Pode ser usada em qualquer tipo de cabelo, e é indicado principalmente para os mais ressequidos ou coloridos.

Atenção: Não use água de coco embalas, pois ela contém conservante e outros ingredientes não naturais e podem prejudicar seus cabelos. A água de coco tem que ser natural. Pode ser usados uma vez por semana no verão ou a cada 15 dias, se preferir.

Água de coco – Benefícios para sua saúde

Rico em proteínas, gorduras, calorias, sais, hidratos de carbono e vitaminas A, B1, B2, B5 e C. Seus efeitos curativos devem-se, principalmente, ao conteúdo de magnésio. O ser humano precisa dele para defesa da tensão muscular. Sabe-se que a polpa do coco age como adstringente nas hemorroidas.

A água de coco verde é deliciosa, refrescante, nutritiva e terapêutica, além de exótica. A sua composição físico-química é parecida à do soro fisiológico. Você pode tomar de um á três copos por dia sem nenhuma contra indicação.

Um copo com 20 ml de água de coco verde é composto por:

  • Carboidratos (10mg).
  •  Potássio (320mg).
  •  Colesterol (0mg).
  • Fósforo (10mg).
  • Sódio (40mg).
  • Magnésio (10mg).
  • Cálcio (40mg).

No que o água de coco pode ajudar na sua saúde e beleza?

  • Hidrata e amacia a pele;
  • Reduz o nível de colesterol;
  • Combate e trata da úlcera estomacal e verminose infantil;
  • Previne e auxilia no tratamento de artrite;
  • Controla a pressão arterial;
  • Combate a desidratação;
  • Reposição imediata de energia;
  • Durante a gravidez evita vômitos e náuseas;
  • Depura o sangue;
  • É também um calmante natural;
  • Ajuda a reduzir a febre;
  • Excelente para combater prisão de ventre;
  • Previne o enjoo causado pela maresia.

Atenção: Pessoas que sofrem de diabetes, hipertensão e deficiência renal não devem tomar muita água de coco porque ela contém sódio e outras substâncias que podem provocar ainda mais essas doenças.

Se você deseja perder calorias, pode substituir o lanche da tarde por um copo de água de coco. Ele sustenta e não deixa ficar com fome. Sugestão da nutricionista clínica Débora Auad Tauil.

Desejamos muita saúde para você com água de coco verde!

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